Lorsque l’on parle d’entraînement, l’accent est souvent mis sur les exercices physiques et la nutrition, mais l’importance de la respiration et de la méditation est souvent négligée. Pourtant, ces pratiques
Lorsque l’on parle d’entraînement, l’accent est souvent mis sur les exercices physiques et la nutrition, mais l’importance de la respiration et de la méditation est souvent négligée. Pourtant, ces pratiques